Изо-латерален висок ред

I. Филозофија за позиционирање и дизајн на јадрото

Iso-Lateral High Row е изграден околу прецизноста, безбедноста и ефикасноста, фокусирајќи се на изолираниот тренинг на горниот дел од грбот, додека минимизирајќи ја несаканата компензација од долниот дел на грбот и рацете. Нејзината препознатлива Iso-Lateral независна билатерална технологија им овозможува на секоја рака да се движи целосно независно, ефикасно коригирајќи ја нерамнотежата на лево-десниот мускул и осигурувајќи дека послабата страна добива еднаква стимулација. Ова промовира симетричен развој на грбот и подобрено држење на телото. Надополнување на ова е механичката структура на MTS, која го симулира природниот лак за влечење на телото, усогласувајќи се со моделите на движење на рамената, лактите и скапулата. Ова значително го намалува стресот на зглобовите додека ја балансира ефективноста и безбедноста на тренингот.

II. Основни технологии и предности

Технологија на изо-латерално независно билатерално движење

Левата и десната рака се движат по независни патеки без мешање. Овозможува зајакнување со една рака на послабата страна, истовремен билатерален тренинг или наизменични движења, приспособувајќи се на различни режими на тренинг.

Го намалува импулсот и мамењето, овозможувајќи поцелосна контракција на мускулите, подлабока стимулација и подобрена севкупна мускулна симетрија.

Уникатен лак на движење со конвергирање-дивергенција, различен од традиционалните спуштања на лат и ниските редови, имитирајќи ја вистинската логика на производство на сила на телото.

Врвот на движење се усогласува со природниот опсег на движење на рамениот зглоб, намалувајќи го абењето на зглобовите, заштитувајќи ја ротационата манжетна и ги поставува корисниците со различни висини и типови на тело.

Дизајнот на лежечка рачка за држење ги релаксира зглобовите, го оптимизира аголот на влечење и ја подобрува ефикасноста на контракција на латисимус дорси.

Местење на седиштата со ролери: Непречено функционирање, одговара на корисници од 150–200 cm (приближно 4'11"–6'7") за да се обезбеди правилно држење на телото.

Задебелена подлога за држење на нозете: го стабилизира долниот дел од телото, го спречува нишањето на телото и мамењето, задржувајќи го фокусот на мускулите на грбот.

Рачки за ротирачки повеќе агли: Овозможете 3D движење (назад, нагоре, странично). Прилагодлива ширина и агол на држење за да се насочат различни групи на мускули на грбот.

Рамка од засилена челична цевка: Завршена со облога со електростатско прскање, отпорна на абење, пот и корозија. Единицата тежи 347 kg (765 lbs) за тренинг без нишање.

Зајакнат погонски ремен: Има јакост на кинење што надминува 3.000 lbs. Спарени со двојни запечатени макари на лежиштата, обезбедувајќи непречена испорака на отпор и исклучителен животен век.

III. Мускулите насочени

Примарни мускули: Latissimus dorsi (дебелина и ширина), ромбоиди, средно долен трапезиус, терес мајор.

Секундарни/стабилизаторски мускули: Biceps brachii, brachioradialis, teres minor, заден делтоид, стабилизатори на јадрото.

Ефекти на длабокото ткиво: Ги подобрува заоблените рамења и стутканиот грб, ја подобрува стабилноста на скапулата, ја зголемува севкупната сила на влечење на горниот дел од телото.

IV. Целни корисници и апликации

Фитнес ентузијасти: Изградете V-taper грб и дефинирајте ги линиите на мускулите на грбот.

Спортисти за јачина: Подобрете ги перформансите при влечење движења како што се влечење, редови и мртво кревање.

Корисници за рехабилитација (под професионално водство): За обука за рамнотежа на мускулите на рамото и грбот и еднострано обновување на силата.

Погодни места: Комерцијални спортски сали, студиа за лична обука, корпоративни фитнес центри, простории за јачина на професионални спортски тимови.

V. Придобивки и резултати од обуката

Ја зголемува ширината и дебелината на грбот, создавајќи добро дефинирана, тродимензионална фигура на грбот.

Ја коригира нерамнотежата на мускулите од лево-десно, го подобрува држењето на телото и ја подобрува координацијата на телото.

Ја зајакнува стабилноста на рамениот зглоб, намалувајќи го ризикот од повреди поврзани со тренинг.

Прилагодлив на повеќе цели, вклучувајќи мускулна хипертрофија, обликување на телото, подобрување на силата и рехабилитативен тренинг.

VI. Технички спецификации

Димензии на производот: 47” x 72” x 77” (119 cm x 183 cm x 196 cm)

Тежина на производот: 354 kg (приближно 780 lbs)

Максимална тежина на корисникот капацитет: 136 kg (приближно 300 lbs)